Сталкинг шаг за шагом. Умение двигать точку сборки и - умение удерживать точку сборки в нужном положении. Второе внимание!

У каждого из нас есть естественная самоинтуиция.
Но только дети до поры до времени, пока они еще ближе к животным предкам, чем к родителям, сохраняют ее в чистом виде. Чистом – но неосознанном, а потому беспомощном... Обостряет самоинтуицию некоторые болезни.
Взрослеющий же человек, подчиняясь внешним требованиям, слышит внутренние голоса все хуже.
Он ест, когда не хочет, и не спит, когда хочет, его подвижность забивается еще с детства, когда его сначала сдавливают пеленками, а потом то и дело осаживают: «не вертись», «перестань болтать», «сиди спокойно»...
Он разучивается бегать, прыгать, лазать и карабкаться и вскоре перестает быть природным многоборцем.
Он закупоривает форточки и вместо воздуха дышит отбросами своего организма, хотя все клетки его требуют притока свежих ионов и кислорода.
Множество сомнительных условных рефлексов вконец запутывают его желания, возникает туманный рой псевдожеланий и псевдопотребностей, заглушающих истинные.
Первая сигарета и первая рюмка водки всегда отвратительны, почти все вредное или излишнее предупреждает о себе неприятными ощущениями, хотя бы слегка уловимыми, но раб цивилизации, геройски насилуя себя, он добивается того, что его организм, кажется, соглашается на все. До поры до времени...
Худо было бы, если бы самоинтуиция заглохла в нас совершенно.
К счастью, в моменты серьезных опасностей она в большинстве случаев пробуждается, и нам не так-то просто изнасиловать себя окончательно.
Но это касается главным образом однократных резких нарушений внутреннего равновесия.
Небольшие, уже неприятные, но еще терпимые отклонения – вот самое опасное.
Лишь отдельные люди в повседневной извращенности цивилизации каким-то образом умудряются легко и спокойно следовать естественному.
Они воздержанны, подвижны, гибки в своем режиме, не допускают самонасилия и всегда без особых рассуждений знают и делают то, что им действительно необходимо. Это какие-то таланты самосохранения, и похоже, что они-то и составляют самый здоровый и долголетний костяк человечества.
Может быть, уже скоро данные науки и инстинктивно-интуитивная мудрость организма сольются в нечто единое – в наукоискусство правильной жизни.

Мини тренинг – коротенькие тренировки по движению и фиксации точки сборки от нескольких секунд, буквально мгновений, до 2 – 3 – 5 минут, которые можно проводить в любое время и в любой обстановке, используя, например, моменты вынужденного ожидания в очереди, на транспорте и т. д.
Эти маленькие медитации дают несравненно больше, чем курение, болтовня и тому подобное.
Помогают до чрезвычайности, особенно в работе, требующей напряженнейшего внимания.
Это настоящие палочки-выручалочки.
Если набрать такие короткие промежутки за целые сутки, то оказывается, что мы имеем для массажа ТС уйму времени!

«Послушайте! – говорит Внутренний Контролер.
– Послушайте меня внимательно! Я хочу вам добра и поэтому прошу чаще обращаться к моей помощи. Не забывайте, прошу вас, что я существую. Я могу усилить ваше внимание и сосредоточить вас на любом деле, могу усыплять и пробуждать в необходимые сроки. Через меня вы можете заказывать себе любое настроение – если только поверите,  что я действительно существую и могу это делать. Не бойтесь, я не лишу вас непосредственности – наоборот, если вы мне верите, я и есть сама непосредственность! Вам вовсе не нужно неотрывно себя контролировать – нет! Вы должны просто хорошо ко мне, то есть к себе, относиться, и сознательно и подсознательно. Ваше доверие для меня – самое главное: верьте, что я все могу, и я сделаю все!»