Приглашаю к совместной практике по перепросмотру через интернет

Хотите узнать больше?Кликните здесь" Краткая информация по онлайн-перепросмотру:

Приглашаю всех на традиционный онлайн-перепросмотр.

Сегодня рассмотрим в процессе перепросмотра одно из направлений Знания древних
о том, что тот владеет навыками Знания, кто может смещать себе точку сборки.
Перепросмотр и еть одно из базовых упражнений дающих такую возможность, дающий возможность в дальнейшем вырабатывать такие навыки в первом внимании

справка по перепросмотру-онлайн:

Приглашаю всех на традиционный перепросмотр-онлайн.  
Сегодняшняя моя сейссия перепросмотра посвящена тому, как совмещать перепросмотр и другие творческие дела. Скорее даже не тому, как совмещать, а просто показать как это происходит на деле. Считаю, что предварительный перепросмотр окажет помощь в дальнешем деле, которое расчитываю сделать. Мне нужно написать часть своей книги и вот у меня для этого есть все условия и весь сегодняшний день я буду посвящать  этому занятию. Таким образом этот перепросмотр отчасти посвящен моим планам и задумкам на ближайшее будущее.

Перепросмотр производиться без бокса. С установленными для  него дыханиями и движениями, а так же импровизированным мысленным списком событий.



Список может быть общим представлением о том, что вы собираетесь сделать поэтапно.

Чем ценен в данном случае перепросмотр? Он задает направление действий.
Он помогает в перерывах сохранять концентрацию на движении в сторону выбранной  цели.

Хотите узнать больше?Кликните здесь" Краткая информация по онлайн-перепросмотру:

Приглашаю всех на традиционный перепросмотр-онлайн.  
Сегодня приглашаю всех желающих сделать перепросмотр некоторых небольших тем или эпизодов на прогулке. Я как раз собираюсь , а потом напишу отчет.  

Прогулка закончена, и погода была настолько хорошей, что на перепросмотре удалось сосредоточится только под ее конец.  Перепросматривал недавнее общение на форуме.  

Хоть кто нибудь на этом форуме знает про перепросмотр?

Хотите узнать больше?Кликните здесь" Краткая информация по онлайн-перепросмотру:

Приглашаю всех на традиционный перепросмотр-онлайн.  

Перепросмотр маленьких эмоциональных моментов.)

Непонятно что надо делать.
Прошу привести личный пример.
Показать мастер-класс.

Maika пишет:Непонятно что надо делать.
Прошу привести личный пример.
Показать мастер-класс.

Все довольно просто , нужно делать перепросмотр и рассказывать об этом в этой теме.
Так же пост может быть организован, как список для перепросмотра в свободной форме.
Вся подробная информация, под спойлером.

Каждый мой пост, кроме вот таких для общения или пояснения и является мастер-классом, даже ,если это очень скромный мастер-класс.  

Хотите узнать больше?Кликните здесь" Краткая информация по онлайн-перепросмотру:

Приглашаю всех на традиционный перепросмотр-онлайн.  

Ну что же в секретном перепросмотре онлайн положено пересматривать секретные темы ил тему из личной истории естественно))

Приступим...
Сначала закрываем все вкладки браузера кроме этой,... и начинаем думать, вспоминать, чтобы составить список и оперевшись на него продолжить свой перепросмотр...

А пока поделаем подготовительное дыхание для лучшего сосредоточения на процессе...



И определив первый пункт начнем...


1 события с конца марта  2014 г.

а) изменения точки зрения 84-83

б) осознание отката и его последствий

в) смещение точки сборки

г) дела у м. , дела одного, дела с о

д) постепенное осознание новой позиции точки сборки


2 события недельной давности

а) 3 случая за 3 недели

б) новая позиция точки сборки и её плюсы и минусы

в) понимание того, что необходимо самому смещать свою точку сборки

г) практика смещения точки сборки удачная и неудачная

д) рассмотрение возможности смещать точку сборки другим людям

е) настоящий момент

Кажется этот форум умирает, админ не появляется здесь и не поддерживает его, что очень жаль.

Хотите узнать больше?Кликните здесь" Краткая информация по онлайн-перепросмотру:

Приглашаю всех на традиционный перепросмотр-онлайн.  

Темой для перепросмотра является сегодня один из пластов событий в недавнем прошлом.
Здесь я составлю для себя схематический и только мне понятный до конца список эпизодов из этого пласта событий . Один из самых удобны способов составлять список, не выбирая для этого отдельное время, а прямо в окне форума , сидя за компом.  

Общие события можно охарактеризовать, как праздничные , происходящие во время праздников  

Для меня уже само-собой разумеется, что когда я думаю о прошедших событиях в первом внимании и обо всем с ними связанном, то для меня удобнее всего рассуждать с точки зрения толтекской теории, т.е смещения, сдвига точки сборки

Роль праздников  в смещении т. с.
===========================

1 Можно сказать, что роль праздников в смещении точки сборки велика...

2 В целом необходимо....


3 Практика в общем виде проходит по одному из возможных вариантов, когда при улавливании
 смещения т.с. в позицию....

 а) Чисто умозрительная твердая уверенность в том, что это возможно и будет
    сделано.

 б) Прогулка по городу

 в) Прослушивание громкой и энергичной музыки

 г) Замещение....

 д) Физические упражнения в виде физкультуры, с желанием сместить т.с.

 е) Перепросмотр для смещения т.с.

 ё) Секс

 ж) Общение по сети или оффлайн.

Приглашаю всех желающих присоединясться.
ПРАВИЛА ОЧЕНЬ ПРОСТЫЕ

Пост может быть организован, как список для перепросмотра в свободной форме.
В нем же можно писать о ходе и результатах перепросмотра.

а) работа в сети недавняя

б) городская сеть, старое объявление, удивление

в) воспоминание о походе в офис

г) новые джинсы

д)  воспоминания о поручениях

е) зелень

Позднее, когда я начал учиться разделению внимания, я увидел, что вспоминание себя дает удивительные ощущения, которые естественным путем, сами по себе, приходят очень редко и в исключительных условиях. Так, например, в то время мне нравилось бродить вечерами по Петербургу и "ощущать" его дома и улицы. Петербург полон странных ощущений. Дома, особенно старые, совершенно живые: я только что не мог разговаривать с ними. В этом не было ничего от "воображения". Я просто ходил, стараясь вспоминать себя, и глядел вокруг; ощущения приходили сами собой.
Позже я точно таким же образом открыл много неожиданного; но об этом я поговорю дальше.
Как-то раз я шел по Литейному проспекту к Невскому и, несмотря на все усилия, не мог сосредоточиться на вспоминании себя. Шум, движение - все отвлекало меня; ежеминутно я терял нить внимания, находил ее и вновь терял. Наконец я почувствовал своеобразное комическое раздражение к самому себе и свернул на улицу влево, твердо решив удерживать внимание на том, что я должен вспоминать себя, хотя бы до тех пор, пока не дойду до следующей улицы. Я дошел до Надеждинской, не теряя нити внимания, разве только упуская ее на короткие мгновенья; потом снова повернул к Невскому. Я понял, что на тихих улицах мне легче не отвлекаться от линии мысли, и поэтому решил испытать себя на более шумных. Я дошел до Невского, все еще помня себя, и начал испытывать состояние внутреннего мира и доверия, которое приходит после больших усилий подобного рода. Сразу же за углом, на Невском, находилась табачная лавка, где для меня готовили папиросы. Продолжая помнить себя, я зашел туда и сделал заказ. Через два часа я пробудился на Таврической, т.е. далеко от первоначального места. Я ехал в типографию. Ощущение пробуждения было необыкновенно живым. Могу почти утверждать, что я пришел в себя! Я сразу вспомнил все: как шел по Надеждинской, как вспомнил себя, как подумал о папиросах, как при этой мысли будто бы сразу упал и погрузился в глубокий сон.
В то же время, погруженный в сон, я продолжал выполнять какие-то обычные и намеренные действия. Вышел из табачной лавки, зашел в свою квартиру на Литейном, позвонил по телефону в типографию. Написал два письма. Опять покинул дом, дошел до Гостиного двора по левой стороне Невского, собираясь идти на Офицерскую, но потом передумал, так как становилось уже поздно. Отправился на Кавалергардскую, в типографию. По пути, пока ехал по Таврической, я начал ощущать какую-то странную неловкость, будто что-то забыл. И внезапно вспомнил, что забыл напоминать себя.

Eвропейская и западная психология прошла мимо факта колоссальной важности, именно, что мы не помним себя, что мы живем, действуем и рассуждаем в глубоком сне.
Это не метафора, а абсолютная реальность; вместе с тем, мы способны, если сделаем достаточное усилие, вспоминать себя - мы в состоянии пробудиться.

сначала настоимся на выполнение перпросмотра, нужно удобное место, где никто не помешает, я сейчас в таком

если нет бокса, достаточно сесть спиной к стене, по-турецки, или как удобно, выключить тв и музыку, чтобы не отвлекали

помните, что перепросмотр это магическая практика доступная для всех, почти без подготовки, во всяком случае попробовать стоит

zent это просто, оналайн потому что сейчас мы в сети одновременно, но так же можно просто отписываться в одной теме. у меня на форуме создан целый раздел посвященный этой великой толтекской практике

zent я не знаю про что ты, перепросмотр по КК это не психотерапия и не публичная исповедь, т.е раскрывать факты и подробности своей личной истории не обязательно.

поделайте подготовительное дыхание

если у вас нет своего подобранного дыхания, следуйте инструкциям из книг КК, так называемое круговое дыхание , когда медленно вращаешь головой и дышишь в такт, подойдет.

rean чтобы выбрать что перепросматривать для этого есть миллион способов, но это стоит уметь делать, поскольку , как ни странно новички именно с этим вдруг начинают испытывать серьезные сомнения и трудности


на самом деле список для пп может быть в любой форме, хоть в мысленной, хоть из одного пункта. вот например после того, как вы поделали круговое, подготовительное дыхание и спросили себя, а чтобы мне пересмотреть, то вы уже знаете что именно интересует вас в вашей жизни за последний период времени. это  и перепросматривайте.

это один из простых способов сделать список

далее более мелкие элементы списка, вы можете обозначать по пунктам непосредственно в процессе перепросмотра. одним двумя фразами

1 собирающее дыхание

это не инструкция скорее открытый мастер-класс

(20:00:34) mark12: 3. 2 звонка сегодня
(20:01:08) mark12: 4. свадьба
(20:01:34) mark12: 5. отношение к возможной поездке

8. разговор сегодня вечером с л. 9. жалость к себе как фон 10. тема на форуме

11. идея и ее воплощение 12. возможное общение с дедом 13. алкоголь и что с ним связано 14. страх и радость

Вот все эти пункты под номерами, это мини-темы, которые я для себя пересмотрел непосредственно сейчас, с положенными атрибутами перепросмотра

Такими как список для перппросмотра, дыхания для перепросмотра и движения перепросмотра

Я вернул энергию которая была в этих прошлых событиях , и это несомненно дает возможность для роста Осознания

rean если ты о моем списке, так он для меня, он и не должен быть подробным публичным, чего многие или  хотят или боятся

я одним словом или несколькими могу открыто в чате обозначить событие , которое хочу пересмотреть в подробностях, но в чем она состоит будет понятно только мне и это нормально. никто не мешает так поступать всем желающим.

zent основа должна быть верной , по КК. т.е основные элементы перепросмотра должны быть, даже если они подогнаны под себя, иначе это не он, а так фантазии.

теперь можно снова поделать круговое дыхание, чтобы подойти к концу сейссии перепросмотра и выдти из него


 всем спасибо за общение и участие, я закончил перепосмотр-онлайн.надеюсь этот пример кого-то вдохновит, но я просто делал то, что хотел.

пожалуйста присоединяйтесь ко мне в сеансах оналйн-перепросмотра, это можно делать и у меня на форуме в разделе Совместный сетевой перепросмотр.

Чаще всего человек отождествляет себя в других людях с тем, что они о нем думают, с тем, как они к нему относятся, как с ним обращаются. Он всегда думает, что люди недооценивают его, недостаточно вежливы с ним и внимательны. Все это мучит его, вызывает раздумья и подозрения, на которые он растрачивает огромное количество энергии; в нем развивается недоверчивое и враждебное отношение к людям. Как такой-то взглянул на него, что такой-то думал о нем или сказал - все это приобретает для него огромное значение.
Он "считается" не только с отдельными лицами, но и с обществом, с исторически сложившимися условиями. Все, что не нравится такому человеку, кажется ему несправедливым, незаконным, неверным, нелогичным. И отправной пункт для его суждения всегда тот, что эти вещи можно и нужно изменить. "Несправедливость" - одно из слов, за которыми очень часто прячется мнительность. Когда человек убедил себя, что он негодует по поводу какой-то несправедливости, тогда прекращение мнительности будет для него "примирением с несправедливостью".
Есть люди, способные "считаться" не только с несправедливостью или неумением других в должной мере оценить их, но и готовые, например, возмутиться из-за погоды. Смешно, но факт. Люди могут выражать негодование по поводу климата, жары, холода, снега, дождя, раздражаться из-за погоды, возмущаться, сердиться на нее. Человек способен принимать все со столь личной точки зрения, будто весь мир специально устроен для того, чтобы доставлять ему удовольствие или, наоборот, неудобства и неприятности.
Все это и многое другое представляет собой одну из форм отождествления. Такое суждение целиком основано на "требованиях". Человек внутренне "требует", чтобы все видели, какая он замечательная личность, чтобы все постоянно выражали свое уважение, почтение и восхищение им, его умом, красотой, сообразительностью, остроумием, присутствием духа, оригинальностью и тому подобное. Эти требования, в свою очередь, основываются на совершенно фантастическом представлении о себе, как это нередко бывает у людей с весьма скромной наружностью. Например, писатели, актеры, музыканты, художники и политические деятели - почти все без исключения больные люди. От чего же они страдают? Прежде всего от необыкновенно высокого мнения о себе, затем от своих претензий, от мнительности, т.е. от того, что они заранее готовы чувствовать себя оскорбленными недостатком понимания и недооценкой.

Приглашаю всех желающих присоединясться.

ПРАВИЛА ОЧЕНЬ ПРОСТЫЕ


Пост может быть организован, как список для перепросмотра в свободной форме.
В нем же можно писать о ходе и результатах перепросмотра.




Список для перепросмотра по пунктам.

1 жара. жара, жара.... жареное солнце больших городов...




2 вентилятор работает целый день 3 сижу голым перед компом 4 все ждут грозу 5 или вечера чтобы поехать на пляж

6 цикады орут, слышно на верхних этажах


7да, забыл добавить, что для большей эффективности параллельно в перепросмотр-онлайн входит перепросмотр самого общения в этом чате ( имеется ввиду чат дзр, где я проводил практ)




8 Теперь небольшой элемент перепросмотра будущих событий.
Я собираюсь попозже поехать на пляж и сейчас пересмотрю это сегодняшнее событие.

9 Разговор по телефону. Перепросмотр звонка по телефону. Фактически это перепросмотр в режиме чата. Что происходит, то немедленно и перепросматривается

Всем спасибо за сегодняшний перепросмотр-онлайн!

Чаще всего человек отождествляет себя в других людях с тем, что они о нем думают, с тем, как они к нему относятся, как с ним обращаются. Он всегда думает, что люди недооценивают его, недостаточно вежливы с ним и внимательны. Все это мучит его, вызывает раздумья и подозрения, на которые он растрачивает огромное количество энергии; в нем развивается недоверчивое и враждебное отношение к людям. Как такой-то взглянул на него, что такой-то думал о нем или сказал - все это приобретает для него огромное значение.
Он "считается" не только с отдельными лицами, но и с обществом, с исторически сложившимися условиями. Все, что не нравится такому человеку, кажется ему несправедливым, незаконным, неверным, нелогичным. И отправной пункт для его суждения всегда тот, что эти вещи можно и нужно изменить. "Несправедливость" - одно из слов, за которыми очень часто прячется мнительность. Когда человек убедил себя, что он негодует по поводу какой-то несправедливости, тогда прекращение мнительности будет для него "примирением с несправедливостью".
Есть люди, способные "считаться" не только с несправедливостью или неумением других в должной мере оценить их, но и готовые, например, возмутиться из-за погоды. Смешно, но факт. Люди могут выражать негодование по поводу климата, жары, холода, снега, дождя, раздражаться из-за погоды, возмущаться, сердиться на нее. Человек способен принимать все со столь личной точки зрения, будто весь мир специально устроен для того, чтобы доставлять ему удовольствие или, наоборот, неудобства и неприятности.
Все это и многое другое представляет собой одну из форм отождествления. Такое суждение целиком основано на "требованиях". Человек внутренне "требует", чтобы все видели, какая он замечательная личность, чтобы все постоянно выражали свое уважение, почтение и восхищение им, его умом, красотой, сообразительностью, остроумием, присутствием духа, оригинальностью и тому подобное. Эти требования, в свою очередь, основываются на совершенно фантастическом представлении о себе, как это нередко бывает у людей с весьма скромной наружностью. Например, писатели, актеры, музыканты, художники и политические деятели - почти все без исключения больные люди. От чего же они страдают? Прежде всего от необыкновенно высокого мнения о себе, затем от своих претензий, от мнительности, т.е. от того, что они заранее готовы чувствовать себя оскорбленными недостатком понимания и недооценкой.


Это хорошее наблюдение.
Хотел бы уточнить термины, понимание.

Недавно я раскрыл давно прочитанную книжку Кастанеды и прочитал небольшой отрывок, слова ДХ.
Процитирую по памяти.

Сначала люди научаются думать о вещах.
Затем они приучают свои глаза смотреть на вещи, о которых думают.
(Так в софийском переводе, но по мне точнее будет сказать *приучают свои глаза смотреть на свое думание о вещах, вместо самих вещей)

Ум и все, что может быть выражено нами словесно это Тональ, появляющийся с нашим рождением и развивающийся по своим законам.
Не , как личность, эго, я или характер, а как глобальная пара Тональ-Наглваль.

Человек в нем , как в скафандре всю жизнь.

ЧСВ и Страх это ткань этого скафандра, его шлем, стекло и воздух из баллонов, которым человек дышит, так Тональ защищает человека от всей внешней среды, потому что она враждебна и непонятна Тоналю. Как он считает.

Обычно на это требуется несколько лет. Но начинаете вы с тренировки ума таким способом - вы концентрируете его в одной точке, не отвлекаясь ни на что другое. Вы, вероятно, заметите, что произойдет то же самое, что происходит во время медитации - ум как бы срывается с цепи. Но дело не в том, что он отвлекается, когда вы медитируете, а в том, что во время медитации мы впервые замечаем, что ум постоянно отвлекается.
Итак, принимаем соответствующую позу, концентрируемся и остаемся в покое какое-то время. Когда вы почувствуете, что ваш ум, в общем, успокоился - тогда вы начинаете подведение итогов. Берем тему, например, попытаемся вспомнить этот разговор, который пойдет под заголовком "Мой друг Антонио и что случилось с моим другом Антонио, когда он был здесь". Если через несколько дней вы дойдете до этого разговора и решите подвести его итоги, то главное, что вы должны - это отчетливо осознавать, что ваше подведение итогов не есть что-то личное, имея под этим в виду, что вы не должны помнить себя как себя в этой комнате, позволив себе думать и чувствовать, как вы думаете и чувствуете сейчас. Скорее, вы должны стать наблюдателем у входной двери, видящим внутренность комнаты, и, помимо прочего, вводящим себя. Не себя как себя, а себя перед собой. Это очень важно. Не забудьте это. При подведении итогов вы не должны участвовать (в ситуации) эмоционально потому, что тогда вы измените прошлое, и не увидите его таким, каким оно было.
Второе, что вы делаете - это пытаетесь восстановить обстановку. Комнату, пол, мебель с максимально возможным количеством деталей. Не имеет большого значения, сможете вы это сделать или нет, важно чтобы вы пытались это сделать. Затем вы воссоздаете людей в этой комнате, затем меня и потом пытаетесь восстановить весь разговор - который вы, вероятно, завтра уже забудете. Как мы это делаем? Есть метод, помогающий это сделать. Когда вы сидите прямо, закрыв глаза, вы поворачиваете голову справа налево и вдыхаете все, что видите. Справа налево и вы чувствуете - я забираю всю энергию, которую я оставил в этом месте. Другими словами: я беру все мое. Когда голова останавливается, вы выдыхаете (поворачивая голову слева направо) и говорите: "Я оставляю все не мое". Вы делаете это снова и снова.
Итак, сначала вы осматриваете комнату. Что вы делаете, когда входите в комнату? Сначала открываете дверь, а затем делаете так (Антонио осматривает комнату, поворачивая голову справа налево). Этим движением и дыханием вы активизируете определенную точку в гипоталамусе (один из разделов головного мозга), что позволяет вам действительно активизировать память, освободить энергию.
Наши воспоминания превращаются в опухоли в нашем энергетическом теле, в темные пятна, которые препятствуют текучести. Есть много способов уничтожения этих опухолей. Нагуаль, например, благодаря свей личной силе может разрушить их ударами, ударами энергии. Но поскольку Нагуаля у нас нет, мы должны уничтожить их сами. И мы делаем это, подводя итоги. Если вы будете подводить итоги в течение, скажем, года, я могу пообещать вам, что ваше энергетическое тело изменится, изменится точно так же, как если бы вы делали практику Дордже Семпа (медитация Дордже Семпа - вторая из четырёх предварительных практик Нёндро). Вообще-то надо делать обе практики. Итак, вы садитесь, сначала вспоминаете комнату, вдыхаете комнату, стараясь увидеть все подробности, и делаете это снова и снова, пока она не станет отчетливой. Затем то же самое с людьми, а затем с беседой.
Но когда вы начнете подведение итогов, начинайте с половой жизни, и с помощью этой практики вы увидите, как сильно вы использовали других людей, как поверхностно мы используем нашу сексуальную энергию. И как мы примитивны. Это действительно испугает вас и даст вам энергию изменить вашу жизнь, превзойти уровень животных. Поэтому с этого мы и начнем. Это - первая практика. Вы можете делать ее 30-40 минут ежедневно - важно делать ее каждый день и последовательно. Подведение итогов по разделу можно считать законченным, когда при его неоднократном повторении не вспоминается ничего нового. Можете также считать раздел законченным, если там уже не останется больше эмоциональной энергии.
Например, если вы вспоминаете, как ваши родители побили вас в детстве, в первый  раз вы ничего не увидите, поскольку вы заблокировали все свои воспоминания. Во второй раз четкости будет больше. В третий раз вы увидите это - и это шокирует вас. Возможно, вы заплачете или сделаете что-то подобное. Это будет повторяться снова и снова, но на шестой - седьмой раз вы это увидите, и вас это уже не тронет. Вы увидите невежество, которое было основной характеристикой родителей в тот момент, и почувствуете сострадание не как нечто искусственное. И вы освободитесь, потому что вы больше ничего не будете чувствовать. Пока вы чувствуете - там есть энергия, которая ежедневно высасывается из вас прошлым, даже если вы думаете, что не помните случившегося.
Поэтому не делайте того, что сделал мой друг - она сказала, что полностью подвела итог своему бывшему мужу, но однажды, когда мы шли по улице, и она увидела его на другой стороне, она спряталась, чтобы он ее не заметил. Она ничего не сделала - вся ее энергия все еще была в их отношениях. Так что начните с этого, и, закончив с одним разделом, переходите к следующему. Это экстраординарный способ подведения итогов. Кстати, в Буддизме такая практика называется "узнавание прошлого".
Есть другой способ, называемый обычным подведением итогов, для людей, которые немного ленивы - но лучше быть ленивым, чем абсолютно никаким. Делайте то же самое, но только в отношении того, что вы сделали за день. Вы приходите домой вечером и вспоминаете все, что делали в течение дня. Это - первое, что я посоветовал бы вам сделать.
Мы говорим, что мы теряем энергию многими путями, и я начал с нашего прошлого. Почему? Потому что практика, которую я дал - это первая практика, которую необходимо сделать. Мы все, как правило, большие коллекционеры знаний, и мы обычно гордимся большим количеством идей из разных традиций. Но нам не нужны коллекционеры - нам нужны практикующие. Если вы не сделаете эту практику, все, что я сказал вам и все, что относится к миру колдунов, просто не для вас, потому что в действительности вы не хотите измениться. И я уверяю вас, что если вы сделаете это - вы изменитесь. Так что начните с этого. Второе, на чем мы теряем максимальное количество энергии - это эго, наше представление о себе. Я бы сказал, что около 80 % энергии теряется на этом ежедневно. Для того чтобы устранить эти пути потери энергии, нам придется вырваться за пределы наших представлений о себе. Но достаточно начать с подведения итогов, потому что это позволит вам увидеть маски, которые вы надеваете ежедневно. Практиковать можно начать с этого. Третье, на чем мы теряем энергию - это половая жизнь. Опять же, делайте, что я сказал - по крайней мере, превратите свою половую жизнь в нечто имеющее смысл, нечто человеческое, а не скотское.
Итак, три вещи, на которых мы теряем наибольшее количество энергии, это - наше прошлое, наше эго, сознание собственной важности, и наша половая жизнь. Если вы начнете подводить итоги - вы будете работать со всеми тремя одновременно. Вы также можете делать Нендро (четыре так называемых предварительных практики, общие для всех школ нынешней Ваджраяны - Простирания, Дордже Семпа, Подношение Мандалы и Гуру-Йога), что поможет вам добиться того же. Но я думаю, что подведение итогов - это лучшая практика, которую вы можете делать, потому что она даст мотивацию делать Нендро, которой у нас обычно нет. Мы говорим, что сделаем что-то - и потом не делаем ничего. Потому что мы забываем себя, свое прошлое, поверхностность своей жизни и великую повторяемость нашей глупости. Поэтому - подведите итоги.
Другого пути нет.[/spoiler]

=========================

Ева  c форума

Ты где то писал, что не хочешь пересматривать близких тебе людей, потому что не хочешь рвать связь с ними. А по итогу из статьи видно, что рекомендации лично Кастанеды противоречат вообще твоему подходу к пересмотру. Память конечно от такого пп улучшается, но вот что возвращается энергия и события восстанавливаются большой вопрос. Обращаю твое внимание, если ты практик, то ты заметишь серьезную разницу между вспоминанием, которым ты занимался и перепросмотром, который тут описан. Я заметила и тебе желаю.  :good!:
[/quote]


=======================

Статью прочитал.
Это описание классического перепросмотра, который предствален в книгах кастанеды и мой перепросмотр основан именно на  этом описании. Все элементы, кроме *бокса* для перепросмотраю

Я прочитал где_то на форумах , что после перепросмотра родственников , с которыми живешь могут оборваться с  ними связи.
Так это или  нет определенно, сказать не могу, но поскольку я не сферический воин в вакууме, то решил проявить в этов вопросе разумную осторожность. Достаточно других людей для перепросмотра, в том числе бывших ранее близкими.

Фактически мой разговор о перепросмотр в этой теме, который я веду на нескольких форумах и практ ничем не отличается от классического перепросмотра по кастанеде.
Так что мне твои замечания кажутся надуманными.

То,что я сделал это использование темы на форуме для живого общения по текущей практике, вместо той позиции, что все должно происходить максимально закрыто от других.
Личная история при этом никакая не раскрывается .
Фактически никаких разумных отрицаний такого способа я еще не слышал.

И еще, я предлагаю немедленное действие. Т.е для новичков полезнее начинаеть знакомится с перепросмотром с посильных действий.
Не список всех людей за предыдующую жизнь, а список людей самых ярких ну скажем за последний год, неделю.
Любые мелочи так же можно учиться перепросматривать.

Возвращение энергии при таком перепросмотр обязательно будет, ведь для этого он и делается. В каком количестве зависит от мастерства перепросматривающего.

Но для большинства будет ошибкой, переусложнять начальный перепросмотр. Так я считаю.

""
Но когда вы начнете подведение итогов, начинайте с половой жизни.....""

Есть проблема!
Если вспоминаешь события половой жизни, то начинает хотеться е№аться!
Чем больше вспоминаешь, тем сильнее нарастает желание.
Аж до боли в яйцах.
Что делать с возросшей до боли сексуальной энергией?

""
Но когда вы начнете подведение итогов, начинайте с половой жизни.....""

Есть проблема!
Если вспоминаешь события половой жизни, то начинает хотеться е№аться!
Чем больше вспоминаешь, тем сильнее нарастает желание.
Аж до боли в яйцах.
Что делать с возросшей до боли сексуальной энергией?

Пользоваться здравым смыслом.
Если воздержание не приносит вам видимой пользы , то от него нужно отказаться.
На время , и действовать по обстоятельствам.

[quote author=Шелтопорог link=topic=9866.msg158201#msg158201 date=1406564725]
[quote author=mogway link=topic=9866.msg158199#msg158199 date=1406563212]В нем же можно писать о ходе и результатах перепросмотра.[/quote]

 Лично мне очень хотелось бы понять вот чего.  Можно ли  описать  хоть сколько-нибудь понятно следующие два момента:
1. Механизм. Что и как происходит при перепросмотре?
2. Что это нам даёт ?  

 Ответить можно в этой теме, или  сюда, в тему про "Перепросмотр".
[/quote]


Ну неплохо это в целом описано у КК.
По представлениям воинов знания,  вселенная это набор *энегретических полей*, термин условен, поскольку что это такое на самом деле сказать невозможно точно.
Все связано со всем, прошлое человека это с этой точки зрения , некие энергетические следы.
Тут даже не важно насколько давно они были получены.
Значит на них можно влиять из настоящего, путем проведения определенной процедуры, ведь энергия одна и та же и связана между собой.

Итак из простого анализа и восмоминания своего прошлого , точнее это становится гораздо большим, изменением своего прошлого, своей энергии в прошлых с обытиях , что неизбежно влияет на настоящее.

Во всем, что мы делаем, мы связаны и ограничены количеством энергии, производимой нашим организмом.
Каждая функция, каждое состояние, действие, мысль, эмоция требует определенной энергии, определенной субстанции.
Мы приходим к заключению, что нам необходимо "вспоминать себя".
Однако мы можем "вспоминать себя" только в том случае, если имеем энергию для "вспоминания себя".
Мы в состоянии что-то изучать, что-то понимать или чувствовать, только располагая нужной для этого энергией.
Что же делать человеку, когда он понимает, что не имеет энергии, достаточной для достижения тех целей, которые поставил перед собой?
Ответ здесь таков: любой нормальный человек обладает достаточным количеством энергии для того, чтобы начать работу над собой. Необходимо только научиться сохранять большую часть своей энергии вместо того, чтобы непродуктивно ее тратить.
Энергия расходуется главным образом на ненужные и отрицательные эмоции, на ожидание возможных и невозможных неприятностей, на плохое настроение, излишнюю спешку, нервозность, раздражительность, воображение, мечтания и т.д.
Энергия тратится и на неправильную работу центров, излишнее напряжение мускулатуры, непропорциональное производимой работе; на непрерывную болтовню, которая поглощает огромное количество энергии; на "интерес", постоянно проявляемый к вещам, которые случаются вокруг нас и вокруг других людей и которые на деле не представляют никакого интереса; на растрачивание силы "внимания" и т.д. и т.п.
Необходимо сделаться "скупердяем" по отношению растраты своей психоэнергии.

В условиях обычной жизни мы не помним себя, т.е. не чувствуем, не осознаем себя в момент восприятия, эмоции, мысли или действия.
Если человек понимает это и старается вспомнить себя в момент восприятия, каждое впечатление, которое он получает в такой момент вспоминания себя, будет, так сказать, удвоено.
В обычном психическом состоянии я просто гляжу на улицу.
Но если при этом я вспоминаю себя, я не просто гляжу на улицу, а чувствую, что смотрю, как бы говорю самому себе: "я смотрю".
Вместо одного впечатления улицы существуют два: одно - впечатление улицы, а другое - впечатление меня самого, смотрящего на нее.
Это второе впечатление, производимое фактом моего вспоминания себя, и есть "добавочный толчок".
Кроме того, очень может получиться, что добавочное ощущение, связанное со вспоминанием себя, принесет с собой элемент эмоции, т.е. работа мозга привлечет к упомянутому месту некоторое количество "эманаций".
Усилия вспомнить себя, наблюдение себя в момент получения впечатлений, наблюдение своих впечатлений в момент их получения - так сказать, регистрация приема впечатлений - и одновременное определение получаемых впечатлений - все это, вместе взятое, удваивает интенсивность впечатлений.
Это врезается в память. Остается на всю жизнь в памяти. Это делает тебя "невкусным" с точки зрения "белого орла" и он тебя "выплевывает", а это значит, что твое осознание после смерти не исчезает...

вспоминатель пишет:
Есть проблема!
Если вспоминаешь события половой жизни, то начинает хотеться е№аться!
Чем больше вспоминаешь, тем сильнее нарастает желание.
Аж до боли в яйцах.
Что делать с возросшей до боли сексуальной энергией?

В твоем случае, тебе рано еще заниматься перепросмотром.
Вернись к этой практике при достижении 40-летнего возраста....))))